Gradering
Om graderingen
När en nybörjare har tränat en termin, kan man avlägga ett prov för att få en gul markering på det vita bältet. Proven inom judo kallas för gradering och för att få gul markering skall man visa lite fallteknik, fasthållningar och kast. När man har tränat ytterligare en termin kan man gradera igen, den gången får man gult bälte. Nästföljande färger är orange, grönt, blått och brunt. Dessa grader kallas ´kyu´ grader. Därefter kommer svart bälte med den första ´dan´ grad som följs med ytterligare 9 dangrader.
Följande gäller for er som vill vara med på graderingsdagen
- Endast dem som har fåt godkännande från tränarna är välkommen till graderingsdag.
- Medlems- och träningsavgift för personen ifråga skall naturligtvis vara inbetald innan någon gradering kan ske.
- Graderingsavgiften skall betalas kontant på plats eller med Swish till 070-7607614
- Medtag (helst lämna in innan) judopass om ni har judopass sedan tidigare till graderingsdagen.
- Är det första graderingstillfället så måste ett judopass tillverkas för personen i fråga och vederbörande måste medtaga 2 st. passfoton (4x5 cm) på sig själv, samt en komplett ifylld judopass ansökan.
- Beslut om man klarat sin gradering eller inte meddelas i slutet av graderingsdagen.
- I graderingsavgiften ingår: judopass, bälte, judopass kortet och graderingsdiplom.
Graderingsavgifterna är följande
Första graderingen + judopass: 400 kronor
Följande graderingar: 250 kronor
rei - att buga, visa respekt
ukemi waza - fallteknik
taiso - motionsteknik
kumi kata - metod att fatta tag i motståndaren
nage waza - kastteknik
osaekomi waza - tekniken att hålla fast
randori - fri övning i rörelse med partner
kansetsu waza - armlåsteknik
shime waza - låsteknik mot halsen
ne waza - teknik som håller motståndaren under kontroll vid markarbete
kata - uppvisningsteknik
Öva på att knyta bältet!
Lek och lär (Frågesport 1, Frågesport 2)
Graderingskrav
6 kyu, vitt bälte med gul markering
Rei
Stående och sittande hälsning.
Ukemi vaza
Bakåtfall.
Taiso
Kullerbytta framåt.
Kumi kata
Standardgrepp i slag och ärm både höger och vänster.
Nage waza
Osaekomi waza
Randori
Ne-waza-randori
Memory-spel. Tryck på W knappen, skriv ut kortet och
koppla ihop judoteknikerna med rätt namn.
5 kyu, gult bälte
Ukemi waza
Bakåtfall i rörelse, sidofall.
Taiso
Kullerbytta bakåt, hjula.
Kumi kata
Nackgrepp, åt höger och åt vänster.
Nage waza
Osaekomi waza
Randori
Tachi waza randori
Memory-spel. Tryck på W knappen, skriv ut kortet och
koppla ihop judoteknikerna med rätt namn.
5 kyu, gult bälte med orange markering
Ukemi waza
Framåtfall.
Taiso
Grenkullerbytta bakåt.
Kumi kata
Bryta greppet när uke håller i ärmen.
Nage waza
Osaekomi waza
Kansetsu waza
Shime waza
Memory-spel. Tryck på W knappen, skriv ut kortet och
koppla ihop judoteknikerna med rätt namn.
4 kyu, orange bälte
Ukemi waza
Framåtfall höger och vänster, både stående och liggande.
Taiso
Hjula, både höger och vänster.
Kumi kata
Ryggrepp, både höger och vänster.
Nage waza
Osaekomi waza
Kansetsu waza
Shime waza
Memory-spel. Tryck på W knappen, skriv ut kortet och
koppla ihop judoteknikerna med rätt namn.
4 kyu, orange bälte med grön markering
Ukemi waza
Framåtfall och bakåtfall över hinder.
Kumi kata
Kunna stoppa uke från att få grepp i ärm och slag.
Nage waza
Osaekomi waza
Kansetsu waza
Shime waza
Memory-spel. Tryck på W knappen, skriv ut kortet och
koppla ihop judoteknikerna med rätt namn.
3 kyu, grönt bälte
Kumi kata
Franskt ryggrepp, höger och vänster.
Nage waza
Osaekomi waza
Kansetsu waza
Memory-spel. Tryck på W knappen, skriv ut kortet och
koppla ihop judoteknikerna med rätt namn.
3 kyu, grönt bälte med blå markering
Ukemi waza
Framåtfall i olika kastriktningar.
Kumi kata
Kunna få sitt favoritgrepp pa uke.
Nage waza
Sode-tsuri-komi-goshi (enarms variant)
Osaekomi waza
Kansetsu waza
Shime waza
Memory-spel. Tryck på W knappen, skriv ut kortet och
koppla ihop judoteknikerna med rätt namn.
2 kyu, blått bälte
Ukemi waza
Fritt fall, framåt.
Kumi kata
Kunna ta och förhindra både franskt och ryskt grepp.
Nage waza
Seoi-nage (högerkast med vänsteringång)
Ippon-seoi-nage (högerkast med attack på ukes vänster arm)
Osaekomi waza
Kansetsu waza
Shime waza
Memory-spel. Tryck på W knappen, skriv ut kortet och
koppla ihop judoteknikerna med rätt namn.
2 kyu, blått bälte med brun markering
Kumi kata
Visning av egen greppteknik med flera olika sätt att få grepp när uke tar:
- tag i höger framsida och nacken.
- tag i vänster framsida och nacken.
- höger enärmsgrepp,
- vänster enärmsgrepp.
Nage waza
Uchi-mata (kenken/hoppande variant)
Uki-otoshi
Ko-soto-gari (attack på båda benen)
Ko-soto-gake (attack på båda benen)
Ne waza
Favorit ärm- och halslåsteknik (Från 14 år)
Memory-spel. Tryck på W knappen, skriv ut kortet och
koppla ihop judoteknikerna med rätt namn.
1 kyu, brunt bälte
Teori
Alla tidigare krav under rubriken, "Det här skall du veta... ".
Ukemi waza
Alla tidigare krav på fallteknik.
Taiso
Alla tidigare krav på gymnastik.
Kumi kata
Alla tidigare krav på greppteknik.
Nage waza
Alla tidigare krav på kastteknik.
Osae komi waza
Alla tidigare krav på fasthållningsteknik.
Kensetsu waza
Alla tidigare krav på armlåsteknik.
Shime waza
Alla tidigare krav halslåsteknik.
Kata
Övrigt
Alla tidigare krav under rubriken, "Du skall även kunna...".